Wybierz swój model współpracy
Twoja Strategia na Formę i Siłę
Przestań liczyć na łut szczęścia i zacznij polegać na sprawdzonych metodach. W świecie Generała Hipertrofii nie ma miejsca na przypadkowe ćwiczenia i puste obietnice. Moja oferta to kompleksowe narzędzia – od treningów personalnych w Żukowie, po precyzyjne plany treningowe – zaprojektowane z jednym celem: maksymalizacją Twoich efektów.
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz bezpośredniego nadzoru trenera na sali, czy gotowej mapy drogowej, którą zrealizujesz samodzielnie, znajdziesz tu rozwiązanie dopasowane do Twojego stopnia zaawansowania. Każdy element oferty opiera się na trzech filarach: bezpieczeństwie, technice i stałym progresie.
Formy wsparcia w drodze po hipertrofię
Główne Filary Współpracy
Trening 1:1 pod okiem Generała
Pełne wsparcie na żywo. Idealne dla osób, które chcą mieć pewność, że każde powtórzenie jest technicznie perfekcyjne.
Precyzyjne Plany Treningowe
Kompletna mapa drogowa dla osób, które trenują samodzielnie, ale potrzebują profesjonalnego systemu.
Wybierz swój trening
Twoje jutro zaczyna się dzisiaj. Wybierz program dopasowany do Twoich celów.
2000 zł.
PERIODYZACJA TRENINGOWA - KOMPLETNY PLAN + TRENING
3 Miesiace
- Widoczna poprawa sylwetki
- Lepsza wytrzymałość
- Nawyk systematycznego treningu
1000 zł.
Zaprogramowanie miesięczne z treningiem personalnym 30 dni
- Miesiąc przemyślanej pracy
- Treningi personalne
- Stała kontrola techniki
- Modyfikacje planu w trakcie miesiąca
- Budujemy formę krok po kroku
120 zł.
Trening personalny wg. mojego planu 1 dzień - 6 kroków
- To jeden, konkretny trening
- Zero przypadkowości
- Pełne skupienie na Twoim celu
500 zł.
Programowanie treningowe on-line
30 dni - 61 kroków
- Indywidualny plan treningowy
- Stworzony dokładnie pod Ciebie
- Trenujesz samodzielnie, według planu
Wybierz swój plan
Twoje jutro zaczyna się dzisiaj. Wybierz plan dopasowany do Twoich celów.
BASIC- trening 1v1
100 zł.
ONLINE- miesięczny plan
500 zł.
PREMIUM - miesięczny program plus trening
1000 zł.
Twoja baza treningowa w Żukowie
Prowadzę treningi personalne na terenie Żukowa i w okolicznych miejscowościach. Wykorzystuję infrastrukturę najlepszych siłowni w regionie, aby zapewnić Ci dostęp do profesjonalnego sprzętu niezbędnego do budowania siły i masy mięśniowej.
śledź mnie
- Gdańska 60, 83-330 Żukowo
- +48 609879601
- Godziny: 9.00-21.00
F.A.Q.
Najczęstsze pytania do trenera
Nie. Moim zadaniem jako trenera personalnego w Żukowie jest nauczenie Cię wszystkiego od podstaw – od pierwszego przysiadu po zaawansowane techniki siłowe.
To zależy od Twojego celu i stylu życia. Zazwyczaj optymalne są 2-3 sesje pod okiem trenera, aby utrzymać stały progres.
Tak, każdy plan treningowy wspieramy podstawowymi zaleceniami dietetycznymi, które pomogą Ci w regeneracji i budowie mięśni.
Czujesz, że moje podejście jest dla Ciebie?
Kliknij poniżej i umów swój trening w Żukowie.